せんべいは１０キロ、フランスパンは３０キロ、
そして歯ぎしりが６０キロから８０キロ。
これ、ものを噛むため歯にかかる重力です。
歯ぎしりにはこれだけ強い力がかかっているのですから、
歯が欠けたり折れたりしても不思議でありません。
ところで、歯ぎしりには三つの「型」があるそうです。
歯をすりあわせるギシギシ型、
食いしばるガリガリ型、
そしてカチカチ鳴らすカチカチ型。
ギシギシ型は虫歯のつめものが合わないことが主な原因、
ガリガリ型はストレス、
カチカチ型はその二つの原因が重なって発生するそうです。
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