先日、こんな言葉を目にしました。
「生きているということは誰かに借りをつくること。
生きていくということはその借りを返していくこと」

子供の頃からいつも母に言われていた言葉を思い出しました。
　「人にしてあげたことではなくて、人にしてもらったことをおぼえておきなさい。」
この歳になって、この言葉の意味がよくわかるようになりました。

これからも、毎日の出逢いと生きることを大切にしていきたいと思います。

むし歯や歯周病は、みなさまが知らない間に進行していきます。
痛みを感じない初期の段階での早期発見、早期治療が大切です。

天気が悪くて、憂鬱なときは、歯磨きなんていかがですか？
さっぱりして気分転換になりますよ♪

今月は「歯の衛生週間」です。

最近では８０２０運動という言葉をテレビや雑誌などでもよく目にするようになってきました。
８０２０運動とは「８０歳で２０本以上の自分の歯を残そう！」という運動です。
親知らずを除く２８本の歯のうち、 少なくとも２０本以上自分の歯があれば、 ほとんどの食物を噛みくだくことができ、 おいしく食べられるからです。
３５歳が曲がり角といわれ、歯を失う原因で最も多い「歯周病」。
では、８０歳で２０本以上の歯を残すために、今から心がけることは何でしょうか？

〜８０歳で２０本の歯を残すために大切なこと〜

・年に数回はかかりつけの歯科医院で検診をうける。
・自分に合った歯磨きの方法を身につける。
・間食は時間を決め、だらだら食いをしない。
・フッ素やキシリトールガムを積極的に取り入れる。

全身的な健康を保ち、「人生をより良く生きる」それが８０２０運動なのです。

〜東院長の独り言〜

６月にはいり、そろそろ梅雨の時期が近づいてきました。じめじめした天気に負けないよう今月は明るく、音楽の話題です。
４人組の「ＧＲeeeeN」というグループが音楽業界で、期待の新人として活躍しています。彼らは、現在、福島の歯科大に通う５，６年生で歯科医師のたまごです。
国家試験まで顔を隠し音楽活動を続けるそうですが大好きな音楽をやりながら、国家試験の勉強と、大変ながらも夢にむかって頑張る姿に、応援したくなりました。
頑張れ！ＧＲeeeeN！現在「愛唄」でブレイク中です。大切な人に捧げたこの「愛唄」を皆さんも一度聴いてみてください。　　
ちなみに、私は携帯の着信音にしました。しかし、いつもマナーモードですが・・・（笑）