 こんにちは。
ついこの間、お正月を迎えたばかりだと思っていたのにもう春がやってきますね。
今月末にはきっときれいな桜を見ることができるのではないでしょうか。
この間ある言葉に出逢いました。
「人格の差は苦労の差」「実績の差は責任感の差」「実力の差は努力の差」
「実力の差は努力の差」私もそうだと思います。
楽をするための努力はなかなか報われませんが数ヵ月後、数年後にはこの努力の差が実力の差になってくると思います。
あの時やっておければ・・・と後悔しないためにも日頃より コツコツと頑張る人になりましょう♪
 むし歯や歯周病は、みなさまが知らない間に進行していきます。
痛みを感じない初期の段階での早期発見、早期治療が大切です。
お口の悩みなどはいつでもご相談くださいね♪
★歯医者さんが作ったチョコレート★
- メリット１
歯が強くなる・・・キシリトールは唾液の分泌を促し、再石灰化を促進します。価格は砂糖の１０倍なのでちょっと高めですが、ＷＨＯ（世界保健機構）の実験結果が認める歯の健康の守り手
- メリット２
むし歯の予防・・・キシリトールはむし歯の原因となる歯を溶かす酸を作らせない上、歯垢内のむし歯を減らす働きがあります。
- メリット３
天然素材だから安心・・・キシリトールは野菜や果物にも含まれている天然の甘味料です。甘さは砂糖と同じ。でも、カロリーは砂糖の４分の３。
キシリトールは安全性の高いダイエットの味方です
 キシリトール効果を活かす食べ方
歯みがきのあとに→１粒お口にポン→噛まずに ゆっくり→溶かしながら食べる→ぐっすり就寝
楽しく むし歯予防 していきましょう！！
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〜東院長の独り言〜
3月に入り、別れの季節になりましたね でも、出逢いがなければ別れなんてありません。別れとは嫌なもんですが、その人と接した時間や思い出がたくさんあるからこそせつなく、辛いんだなと思います。
大切なある人に教えていただきました。
一日を丁寧に丁寧にいきなければいけないこと 素敵な一瞬を逃さず感じ喜ぶこと ありがとうという感謝の気持ちをもつこと 先月より私は小さな手帳をもつようにしています。今日、明日を大事に生きるために・・・
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