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 こんにちは。
３月になり、別れの季節になりました。
東歯科の患者様の中にも、進学や転勤で長崎を離れる方がいらっしゃいます。長崎での思い出を大切にして、新しい地で笑顔で生活されることを願っています。
長崎へ帰られた時はぜひ、東歯科まで検診に来て素敵な笑顔を見せてください。
朝のNHKべっぴんさんの名言を紹介します。
「言霊（ことだま）ってあるでしょ。言葉は力を持っているんです。言葉に力が宿るんですよ。疲れた疲れた言うたら、ほんまにドっと来る。大変やったけど充実してるなぁ言うたら、ほんまに充実してくる。」
この言葉に感動し、感心させられました。
考え方一つで元気になれますね。早速実践したいと思います！！
むし歯や歯周病は、みなさまが知らない間に進行していきます。
痛みを感じない初期の段階での早期発見、早期治療が大切です。
お口の悩みなど、気になることはお気軽にご相談くださいね♪
★歯の磨き方★
正しい歯みがきの方法
ポイント１
歯ブラシは軽く持つこと
鉛筆持ちで毛先が広がらないくらいの軽い力で磨く
ポイント２
磨く順番を決める
順番を決めることにより磨き残しが減ります
ポイント３
歯ブラシの毛先を歯面に垂直にして磨く
さらに歯軸から４５°に毛先を当てて磨くと歯周ポケットの清掃＆歯茎のマッサージ効果にも♪
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東歯科医院 TEL 095(844)1443