東歯科医院
HOME お問い合わせ
_  
長崎県長崎市大橋町23-1
095-844-1443
_
_
ネット予約
……………
東歯科医院HOME
医院案内
スタッフ紹介
院内紹介
……………
虫歯のはなし
虫歯予防
キシリトール
フッ素
シーラント
……………
歯石除去(スケーリング)
インプラント
歯と全身の健康
歯と全身の健康
お子様とお母さんへ
……………
東歯科医院 歯ッスルくらぶ
歯ッスルだより
……………
イベント紹介
スタッフダイアリー
歯のQ and A
東歯科医院情報
長崎市大橋町23-1
MAP
……………
バス:岩屋橋バス停徒歩2分/路面電車:岩屋橋電停徒歩2分
……………
ご予約・お問い合せは
095-844-1443
_ 歯ッスルだより

12月

こんにちは。5月にはいり、ポカポカ陽気で過ごしやすくなってきましたね。
みなさま、お変わりなくお過ごしでしょうか?

今月は連休もあり、ゆっくりとした時間を過ごされる方も多いのではないでしょうか。
私も実家久留米に帰って親孝行したいと思っています♪

5月5月は子供の日。昔に比べると鯉のぼりをみかけることがすくなくなったとおもいますが、大きな鯉のぼりが元気よく気持ちよさそうに泳いでいる姿を見ると心が癒されます。 

みんな健康でありますようにと願っている気がします。5月

むし歯や歯周病は、みなさんが知らないあいだに進行していきます。
痛みを感じない初期の段階での早期発見、早期治療が大切です。

お口の悩みなど、気になることはお気軽にご相談くださいね♪

東歯科医院 TEL 095(844)1443
〜診療時間〜
月〜金 9:00〜18:30 
(昼休み 12:30〜14:00)
土  9:00〜12:30
http://higashi-sika.kamu-come.com

12月

★舌みがき★

5月自分の舌を鏡で見たことありますか?
白っぽくなっている人は、汚れているかもしれません。

口臭の原因の1つに「舌苔(ぜったい)」があります。
舌苔とは、口の中の古くなった細胞や食べカスが舌に付着して、白っぽくなった部分のことをいいます。
舌苔はうがいでは取れないため、専用ブラシで舌みがきが必要です。

舌みがきのポイント

■1日1回、朝から磨く
舌みがきのタイミングは口臭が1番キツイ朝起きた時が最適です。
朝から歯を磨いた後に行うと、1日中舌がキレイで快適に過ごせます。

■水だけで磨く
舌をみがく時、歯みがき粉は不要です。
刺激で舌がヒリヒリすることがあるので水だけで磨いてください。

■ブラシは舌の奥から手前に動かす
ブラシを手前から奥に動かしたり往復させたりすると、舌の汚れをブラシの届かない奥の方に持っていくことになります。

■力を入れて磨かない
舌をみがく時は、表面を擦るぐらいの優しい力で磨きます。
汚れを取ろうと強い力で磨くと、舌を傷つけてしまうことがあります。

12月


・歯ッスルだよりバックナンバー・
・2013年05月号 ・2013年04月号 ・2013年03月号 ・2013年02月号
2013年01月号 ・2012年12月号 ・2012年11月号 ・2012年10月号
2012年09月号 ・2012年08月号 ・2012年07月号 ・2012年06月号 
2012年05月号 ・2012年04月号 ・2012年03月号 ・2012年02月号 
2012年01月号 ・2011年12月号 ・2011年11月号 ・2011年10月号
2011年09月号 ・2011年08月号 ・2011年07月号 ・2011年06月号
2011年05月号 ・2011年04月号 ・2011年03月号 ・2011年02月号
2011年01月号 ・2010年12月号 ・2010年11月号 ・2010年10月号
2010年09月号 ・2010年08月号 ・2010年07月号 ・2010年06月号
2010年05月号 ・2010年04月号 ・2010年03月号 ・2010年02月号
2010年01月号 ・2009年12月号 ・2009年11月号 ・2009年10月号
2009年09月号 ・2009年08月号 ・2009年07月号 ・2009年06月号
2009年05月号 ・2009年04月号 ・2009年03月号 ・2009年02月号
2009年01月号 ・2008年12月号 ・2008年11月号 ・2008年10月号
2008年09月号 ・2008年08月号 ・2008年07月号 ・2008年06月号
2008年05月号 ・2008年04月号 ・2008年03月号 ・2008年02月号
2008年01月号 ・2007年12月号 ・2007年11月号 ・2007年10月号
2007年09月号 ・2007年08月号 ・2007年07月号 ・2007年06月号
2007年05月号 2007年04月号 ・2007年03月号 ・2007年02月号
2007年01月号 ・2006年12月号 2006年11月号 2006年10月号
2006年09月号 ・2006年08月号 ・2006年07月号 ・2006年06月号
2006年05月号


Copyright (C) Higashi Shikaiin All Rights Reserved.
website produced byわははねっと